Все продукты белого цвета: Мясников развенчал мифы о макаронах

Рубрики: Новости   Комментарии (0)

Все продукты белого цвета: Мясников развенчал мифы о макаронах

Все продукты белого цвета: Мясников развенчал мифы о макаронах
Доктор Александр Мясников рассказал о самом распространённом мифе, связанном с макаронами. Как передает Replyua.net, Мясников заявил, что все белые макароны практически одинаковые, и только коричневые изделия из муки грубого помола от них сильно отличаются.

Как объяснил доктор, разница между этими продуктами заключается в углеводах. Коричневые макароны содержат сложные и медленные углеводы, благодаря чему инсулин распределяет энергию равномерно . В оболочке такого зерна можно найти витамины, клетчатку и микроэлементы. «Не ешьте ничего белого: белый рис, белые макароны, белый хлеб. Хлеб может быть

Подробнее